Sicher und Gelassen im Stress  (Mittwoch 11. Oktober 2017)

 

 

Fast jeder erlebt heute Stress. Es ist inzwischen sogar „in“ oder gehört einfach dazu, gestresst zu sein: Wer unter Stress steht, signalisiert scheinbar Kompetenz, Bedeutung und Unersetzlichkeit. Auf der anderen Seite kann Stress zu körperlichen Beschwerden und einigen Erkrankungen führen.

Auf intensive und dauernde Überforderungen reagiert der Körper mit einer Überproduktion von Stresshormonen. Häufig beginnt es mit Gereiztheit, Erschöpfung und Schlafstörungen und kann schließlich zu Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems oder zu einem Burn-out-Syndrom führen.

An diesem Abend möchte ich Ihnen unterschiedliche Umgangsformen mit Stress vorstellen und praktische Wege aufzeigen, wie sie zu mehr Gelassenheit und inneren Frieden finden können.

Wann?

Mittwoch, 11. Oktober 2017 um 18:00 Uhr

Wo?

Frauenberatungsstelle SkF
Huttenstraße 29B/ Rückgebäude
97072 Würzburg/ Sanderau

Kosten

8,00 €

Referentin Dagmar Münch, Heilpraktikerin
Anmeldung

Anmeldung ist nötig.
Frauenberatungsstelle SkF
Tel: 0931 – 45007-0
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!